Livesport Daily #376: Práh bolesti posouvám záměrně, na tréninku vyvolávám zvracení, říká Dostál

"Taktika na zlatý závod byla vytvořená tak, že jí nakonec nemusím zvládnout, ale že tam nechám všechno. Přesně jsem věděl, jak se mám cítit na jakých místech v průběhu trati. Hodně záleží na vodě, jak odjíždí loď a jak vám fouká vítr. Vy se na něco nastavíte, abyste do cíle dojel úplně hotovej, vyřízenej, na dně sil. A když vám 500 metrů fouká do zad a pak fouká proti, tak taky můžete zastavit 100 metrů před cílem a už prostě nemůžete, nedojedete" odhaluje kajakář riskantní, ale úspěšnou strategii na olympijský závod o zlato v Paříži.

"To moje pomyslné dno bolesti je ještě nevyčerpané. Otázkou je, jestli se vůbec dá vyčerpat ještě víc. Protože z hlediska fyziologie tam energetické zásoby ještě jsou. V našem sportu je těžké trénovat z toho důvodu, že jde o silovou vytrvalost. Potřebujete trénovat sílu a vytrvalost zároveň. A pak ještě potřebujete v maximálním tempu přemluvit tělo, aby bylo schopné v tom laktátu jet co nejrychleji," odpovídal Dostál na téma, zda ještě může posunout své tělo na vyšší výkonnostní úroveň, přičemž odhalil, jaké ohromné dávky přijímá, aby si práh bolesti cíleně posouval.

V dnešní epizodě podcastu Livesport Daily jsme také probírali:

Jaká forma psychické přípravy ho posunula výš?

Proč potřebuje porážky k tomu, aby vůbec mohl závodit?

Proč je zpětně rád, že prohrál olympijské finále V TokiU?

Všechny díly Livesport Daily najdete také na oblíbených podcastových platformách – Spotify a Apple Podcasts.